Aunque estamos hablando de roncar, sería importante tener en cuenta que esta condición y la apnea están estrechamente relacionados. Dado que la apnea tiene que ver con la respiración alterada, ya se puede imaginar los problemas que estamos tratando aquí, las consecuencias de roncar.
Los riesgos de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos:
Se ha encontrado que hay una relación entre los accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. La gente que corre el riesgo de tener alguno de estos dos trastornos o los dos se pueden acentuar mas si son roncadores. Esto es a pesar de no haber sido diagnosticado con apnea.
Reducción de flujo de oxígeno / hipoxia:
En general, como una estrecha relación con la apnea, los ronquidos cierran el flujo de oxígeno en el cuerpo. Cuando el cerebro se ve privado de oxígeno, podría tener graves consecuencias, incluyendo la muerte.
Reducción de la esperanza de vida:
También se ha descubierto que las personas que roncan tienen una esperanza de vida mucho más corta que los no roncadores. Al poner todas las posibilidades sobre la mesa, la función cerebral se ve reducida debido a la privación de oxígeno y noches sin descanso.
La diabetes de tipo II:
Una relación entre el ronquido y la diabetes de tipo II ha sido encontrado por los expertos médicos. Hay muchas explicaciones para ello, pero ahora que ha salido a la luz. Hay una razón más para tratar el problema de roncar.
Pero hay otras consecuencias relacionadas con los ronquidos. Y estas no son menos graves si tenemos en cuenta que la vida social es tan importante como cualquier otro aspecto de nuestras vidas. Mira los siguientes efectos de la enfermedad...
La interrupción del sueño de su pareja:
Una pareja podría ser lo suficientemente amable para decirle en la mañana de su "fiesta" nocturna. Ellos son conscientes de su problema pero usted priva a su pareja del sueño merecido.
La fragmentación del sueño:
Cuando se piensa en ello, el ronquido tiene el mismo efecto que la apnea en despertar los durmientes. En su peor momento, esta interrupción puede ser tan a menudo como en el sentido de que su sueño se vuelve totalmente fragmentado.
Somnolencia diurna:
Como resultado del problema anterior, los tramos incómodos de sueño no equivalen a dormir lo suficiente para su pareja. Incluso la persona que ronca siente la insuficiencia de sueño. Los resultados de la somnolencia diurna son simplemente terribles de imaginar. Éstos van desde los accidentes en las carreteras y lugares de trabajo hasta la falta de concentración y bajo rendimiento.
El destierro de su dormitorio:
Los resultados del tiempo de sueño perdido pueden ser terribles, sus parejas pueden optar por dormir en otro lugar. Esto puede reducir la intimidad y debilitar las relaciones.
Desintegración de relaciones:
El peor de los casos es una completa ruptura en una relación.
Lo que aprendemos aquí es que lo que se podría tomar como un ruido ligero y pequeño problema podría ser el indicador de enfermedades más graves.
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